Veselīgs uzturs un citi triki: 60 dienas līdz vasarai

MyEMS Fitness Valmiera grupu nodarbību instruktors un personīgais treneris ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi. Vadījis desmitiem dažādu nodarbību veidu vairāk nekā 10 000 klientu Latvijā un Somijā, kā arī motivējis sasniegt mērķus, mainīt dzīvesveidu un ieradumus, veicinājis veiksmīgu ceļu pretī veselīgam dzīvesveidam.

“Aprīlī mūsu dvīņu puikām apritēs 3 gadi. Vienam no viņiem ir autiskā spektra traucējumi, tādēļ droši varu teikt, ka dzīves mestajiem izaicinājumiem skatos tieši acīs. Uzskatu, ka mums atvēlētajā brīvajā laikā mēs esam nevis noguruši, bet nemotivēti, tādēļ lasu, klausos podcasts un audiogrāmatas, izglītojos, lai dotos pretī saviem mērķiem un būtu spējīgs veidot vislabākos apstākļus sev un savai ģimenei. Kā arī esmu ļoti praktisks: varu noflīzēt vannas istabā sienu, rušināties pa dārzu un izgriezt tomātiem paduses vai ķēmoties virtuvē, lai padarītu citus laimīgākus kaut uz brīdi!” par savu pieredzi un skatījumu uz dzīvi stāsta Edijs.

Piesakies pasākumam ŠEIT.

RISEBINATIX norise:
16.45-17.00 - pievienošanās "ZOOM" platformai;
17.00-18.15 - seminārs "Veselīgs uzturs un citi triki: 60 dienas līdz vasarai"'
18.15-18.45 - pārsteiguma aktivitāte: balvā - grāmata.

PASĀKUMS - BEZ MAKSAS!

Edijs Cīrulis

Partners

Accreditations

epas
epas
IQA
IZM.png